KOKTAJL NA ENERGIĘ

Mocy przybywaj!

Koktajl na energię, a więc energetyczny warzywno-owocowy napój z dodatkiem chlorelli, który podnosi poziom cukru we krwi. To idealne rozwiązanie na momenty, kiedy chce Wam się zjeść lub wypić coś słodkiego. Korzystajmy z naturalnej słodyczy roślin, zamiast faszerować się słodzonymi bombami kalorycznymi bez żadnych wartości odżywczych. Przypływ energii gwarantowany!

Składniki:

Przygotowanie:

Wszystkie (surowe) składniki myjemy, obieramy i kroimy. Jeśli Twój blender/ mikser należy jednak do tych słabszych, to proponuję buraka i marchew zetrzeć na tarce, a resztę pokroić w miarę drobno. Jeśli Twój blender ma natomiast odpowiednią moc i roznosi wszystko w pył, to wystarczy pokroić. Uwaga! Pomarańcza powinna być możliwie najbardziej pozbawiona białych skórek i pestek.
Wszystkie pokrojone składniki kroimy, wrzucamy do blendera i miksujemy wraz z wodą. Pijemy na zdrowie i energię!

poleć przepis znajomym: